15.03.2010
Warm angezogen bleiben im Frühling
Nach dem Dauerstress im Winter ist das Immunsystem erschöpft und braucht ein wenig Erholung. Wer bei den ersten warmen Sonnenstrahlen die Wintergardarobe durch leichte Kleidung eintauscht, riskiert eine heftige Frühjahrserkältung. Die Körpereigene Abwehr ist noch geschwächt vom Winter. Deswegen raten Experten, weiterhin warm angezogen zu bleiben. Besonders Hals, Füße und Unterleib sind dabei wichtig. Wer sich so an die frische Luft begibt und dazu viel Vitamine zu sich nimmt, trotzt Husten und Schnupfen im Frühjahr.
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